La psicologia és per a mi, un lloc en el qual aprenem a recompondre’ns, a créixer, a sentir la seguretat del sòl sota els nostres peus. Un temps que ens dediquem a nosaltres mateixos, i en el qual ens cuidem i ens deixem cuidar.
Existeixen diferents corrents psicològics i cada terapeuta ha de triar amb quina d’elles acompanyarà als seus pacients.
Les meues opcions han estat formar-me en Teràpia Sistèmica i Teràpia Breu Estratègica. Totes dues teories tenen la mirada en el present, i busquen aconseguir canvis en un futur pròxim. Busquen trencar amb els bucles on ens veiem atrapats, mitjançant tasques en aparença senzilles. Són teories que fan us de les fortaleses que hi ha a les nostres febleses, per a treure’ns de les arenes movedisses, i ajudar-nos a tornar al camí segur.
Em vaig formar en Mediació, com a complement a la Teràpia Sistèmica i a la Teràpia Breu Estratègica, ja que facilita reduir els conflictes de manera quirúrgica, buscant un objectiu comú entre les parts i desbloquejant conflictes enquistats que no ens permetrien continuar avançant.
